Роллы Эко-Фит

Великолепное трио из свежего лосося, хрустящего огурца и нежного сыра, сверху присыпанное невероятно полезными семенами чиа.

Вегетарианский ролл. Внутри - свежий огурец, сочный помидор и хрустящая пекинская капуста, а сверху - шапочка из тающего сыра, присыпанная льном.

В начинку этого ролла мы положили два вида рыбы - лосось и окунь терияки, добавили сочный помидор и нежный сыр, а сверху посыпали льном - ведь он так полезен для пищеварения и содержит больше 10 различных витаминов.

Нестандартное сочетание лосося, окуня терияки и кальмара в одном ролле. В начинку мы также положили сыр и свежий огурец, а сверху посыпали льном - с заботой о вашем здоровье.

Дуэт из угря и окуня терияки в сочетании с тамаго и томатом. Украшен шапочкой из нежного сыра и приправлен ароматным соусом унаги.

И удовольствие, и польза для здоровья: в начинку мы положили омлет тамаго, огурец и пекинскую капусту. Ну, а самое вкусное - оказалось в аппетитной шапочке: нежный сыр и соблазнительный лосось, присыпанные семенами льна. Кстати, лен - это просто кладезь витаминов, а заодно и помощь желудку.  

Ролл с курицей, обжаренной в сладком соусе терияки. К курочке мы добавили грибы, лук порей, баклажан и спелый помидор, а украсили ролл семенами чиа - с заботой о вашем здоровье.

Филадельфия с полезным дополнением в виде семян чиа. Семена Чиа в ее составе являются источником кальция: в 100 грамм семян кальция больше, чем в стакане молока.